カロリー摂取強化週間

と、いうことで食事改善カロリー摂取強化週間を開始。
しかし、相変わらず日中は起きれずにほぼ布団の中。
でも、今日はがんばって食べました。これで明日は
動けるであろう。


朝：寝てました
昼：ごはん１合、塩シャケ、納豆、たまご、
お味噌汁（ほうれん草、長ネギ、お麩）
おやつ：大福(小)３ケ、チョコレート２片、飲むヨーグルト
夜：鍋（水炊き、鶏、白菜、春菊、長ネギ、しめじ）


夜の鍋は先日の四谷OUTBREAKで美味しかったからやってみた。
しめじは「とってもおいしめじ」というふざけた名前だった
が、本当においしかった。