2007-07-25から1日間の記事一覧

腰痛と体操

あいかわらず腰痛が激しい。ついでに脇腹まで痛い。カラダがカチンコチンなので、体操をしたら、眩暈がして気を失いそうになった。が、毎日やってたら、少しは柔らかくなってきたけど・・・かなり硬くなってるのに気がつかなかった。